野菜の巻き寿司
- 月齢: 2〜3歳 (小さなコック)
- 形状: 手づかみ食べ
- 下ごしらえ: 15分
- 加熱: 0分
- 分量: 2人分
材料
- 150g 炊いた酢飯(冷ましたもの)
- 2枚 焼きのり
- 1/4本 きゅうり(細い棒状)
- 1/2個 アボカド(細長く切る)
- 1本 にんじん(柔らかくゆでて棒状に)
含まれるもの: 主なアレルゲンは含みません
作り方
- 巻きすにのりを置きます。子どもが濡らした指でごはんを広げ、具を一列に並べます。
- しっかり巻き、濡らした包丁で厚めに切ります。
安全のために: にんじんは柔らかくゆでてください。持てる厚さに切ります。
保存: 作った日のうちに食べてください。
コツ: 小さな手の仕事:ごはんを広げ、具を並べること。指がべたつくのも楽しみのうちです。
月齢に合ったレシピを1つずつ
無料アプリ「Baby Food Recipe Flashcards」は誕生日から月齢を判断し、レシピカードを1枚ずつ表示します。保存するか、別のレシピを。





