月齢別 離乳食レシピ

ミートボールサンド

ミートボールサンド

材料

  • 300g 牛ひき肉
  • 1個 卵
  • 大さじ4 パン粉
  • 300g トマトピューレ(パッサータ)
  • 4個 小さな柔らかいロールパン
  • 大さじ2 チーズ(すりおろし)

含まれるもの: 卵、小麦、乳

作り方

  1. 子どもがひき肉、卵、パン粉を混ぜ、小さなボールに丸めます。平たくつぶします。
  2. トマトピューレの中で15分、中まで火が通るまで煮ます。
  3. ロールパンを割り、ミートボールとソースを詰めてチーズを散らします。子どもの分は半分に切ります。
安全のために: ミートボールは平たくして半分に切ってください。中まで完全に火を通し、ピンク色の部分を残さないでください。
保存: ミートボール:冷蔵2日、冷凍1か月。
コツ: 小さな手の仕事:混ぜること、丸めること。散らかりますが、その価値はあります。

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