月齢別 離乳食レシピ

ラムのフラットブレッド

ラムのフラットブレッド

材料

  • 300g ラムひき肉
  • 1個 玉ねぎ(すりおろし)
  • 小さじ1 クミンパウダー
  • 小さじ1 コリアンダーパウダー
  • 4枚 小さなフラットブレッド
  • 大さじ4 プレーンヨーグルト
  • ひとつかみ きゅうり(角切り)

含まれるもの: 小麦、乳

作り方

  1. ひき肉を玉ねぎとスパイスと一緒に10分、焼き色がついて中まで火が通るまで炒めます。
  2. 子どもがフラットブレッドにヨーグルトを塗り、ラムときゅうりをのせます。
  3. 子どもの分は折りたたんで小さく切ります。大人の分に塩を。
安全のために: 中まで完全に火を通し、ピンク色の部分を残さないでください。大人の分の塩は鍋ではなく食卓で加えてください。
保存: ラムは冷蔵で2日もちます。
コツ: 小さな手の仕事:塗ること、のせること。10分でできるトルコのラフマジュンです。

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