豚肉と野菜の炒めもの、ごはん添え

材料

• 300g 豚肉（細切り）
• 1個 赤パプリカ（薄切り）
• ひとつかみ さやえんどう
• 1本 にんじん（細切り）
• 小さじ1 しょうが（すりおろし）
• 大さじ1 サラダ油
• 小さじ1 減塩しょうゆ
• 200g 米

含まれるもの: 大豆

作り方

1. 豚肉をしょうがと一緒に油で5分、中まで火が通るまで炒めます。
2. 野菜と少量の水を加え、柔らかくなるまで4分炒めます。
3. ごはんにのせます。子どもの豚肉は刻みます。しょうゆは大人用に。