さつまいものボート、豆のせ

材料

• 2本 さつまいも
• 400g ミックスビーンズ缶（洗う）
• 200g トマトピューレ（パッサータ）
• 小さじ1 クミンパウダー
• 大さじ4 チーズ（すりおろし）
• 大さじ2 プレーンヨーグルト

含まれるもの: 乳

作り方

1. さつまいもを200℃で45分、柔らかくなるまで焼きます。
2. 豆をトマトピューレとクミンで温めます。一部をつぶします。
3. さつまいもを割ります。子どもが豆、チーズ、ヨーグルトを詰めます。冷まします。