قوارب البطاطا الحلوة بالفاصوليا

المكونات

• 2 بطاطا حلوة
• 400 غ فاصوليا مشكلة معلبة مغسولة
• 200 غ صلصة طماطم
• 1 ملعقة صغيرة كمون مطحون
• 4 ملاعق كبيرة جبن مبشور
• 2 ملعقة كبيرة زبادي طبيعي

يحتوي على: الحليب

الطريقة

1. اشوي البطاطا الحلوة على 200 درجة 45 دقيقة حتى تطرى.
2. سخّني الفاصوليا في الصلصة مع الكمون؛ اهرسي بعضها.
3. اشقي البطاطا؛ طفلك يملؤها بالفاصوليا والجبن والزبادي. اتركيها تبرد.