وافل الشوفان
- العمر: 2–3 سنوات (الطباخ الصغير)
- القوام: طعام بالأصابع
- التحضير: 6 د
- الطهي: 10 د
- الكمية: 4 وافل
المكونات
- 100 غ رقائق شوفان مطحونة دقيقًا
- 1 بيضة
- 150 مل حليب
- 1 موزة ناضجة مهروسة
- 1 ملعقة صغيرة بيكنغ باودر
- 1 ملعقة صغيرة زبدة لجهاز الوافل
يحتوي على: القمح، البيض، الحليب
الطريقة
- طفلك يهرس الموزة ويقلّب البيضة والحليب ودقيق الشوفان والبيكنغ باودر.
- اطهيه في جهاز الوافل حتى يتحمّر ويتماسك، أو فطائر سميكة في مقلاة.
- اتركيه يبرد وقطّعيه أصابع.
السلامة: مطهو تمامًا؛ اتركيه يبرد قبل إعطائه.
الحفظ: الثلاجة يومان، الفريزر شهر؛ حمّصيه مجمدًا.
نصيحة: مهام للأيدي الصغيرة: الهرس والسكب. وافل يُجمَّد ويقفز من المحمصة.
وصفة واحدة في كل مرة، مناسبة لعمر طفلك
يعرف تطبيق Baby Food Recipe Flashcards المجاني مرحلة طفلك من تاريخ ميلاده ويعرض بطاقة وصفة واحدة في كل مرة. احفظها أو اطلب غيرها.





