Recettes bébé par âge

Gaufres à l'avoine

Gaufres à l'avoine

Ingrédients

  • 100 g flocons d'avoine, mixés en farine
  • 1 œuf
  • 150 ml lait
  • 1 banane mûre, écrasée
  • 1 c. à c. levure chimique
  • 1 c. à c. beurre, pour le gaufrier

Contient: Blé, Œuf, Lait

Étapes

  1. L'enfant écrase la banane et y mélange l'œuf, le lait, la farine d'avoine et la levure.
  2. Faites cuire au gaufrier jusqu'à ce que ce soit doré et pris, ou en pancakes épais à la poêle.
  3. Laissez refroidir et coupez en bâtonnets.
Sécurité: Cuites à cœur ; laissez refroidir avant de donner.
Conservation: Réfrigérateur 2 jours, congélateur 1 mois ; passez au grille-pain surgelées.
Astuce: Les petites mains : écraser et verser. Des gaufres qui se congèlent et sautent du grille-pain.

Une recette à la fois, adaptée à l'âge de bébé

L'application gratuite Baby Food Recipe Flashcards connaît l'étape de bébé grâce à sa date de naissance et propose une fiche recette à la fois. À garder ou à passer.

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