سوشي الموز
- العمر: 2–3 سنوات (الطباخ الصغير)
- القوام: طعام بالأصابع
- التحضير: 5 د
- الطهي: 0 د
- الكمية: حصة واحدة
المكونات
- 1 تورتيلا أسمر
- 1 ملعقة كبيرة زبدة فول سوداني ناعمة
- 1 موزة
- 1 ملعقة صغيرة جوز هند مبشور
يحتوي على: القمح، الفول السوداني
الطريقة
- طفلك يدهن زبدة الفول السوداني طبقة رقيقة على التورتيلا ويضع الموزة على طول حافة واحدة.
- لفّيها بإحكام، رشّي جوز الهند وقطّعيها شرائح سميكة.
السلامة: طبقة رقيقة من زبدة الفول السوداني. العنب وطماطم الكرز والتوت الأزرق الكاملة تُقطّع أرباعًا بالطول حتى الرابعة على الأقل. المكسرات الكاملة تنتظر حتى الخامسة.
الحفظ: يُقدَّم فورًا.
نصيحة: مهام للأيدي الصغيرة: الدهن واللف. الفول السوداني في الأسبوع، بشكل يجعله لعبة.
وصفة واحدة في كل مرة، مناسبة لعمر طفلك
يعرف تطبيق Baby Food Recipe Flashcards المجاني مرحلة طفلك من تاريخ ميلاده ويعرض بطاقة وصفة واحدة في كل مرة. احفظها أو اطلب غيرها.
مزيد من الوصفات لعمر 2–3 سنوات
حلقات التفاح مع غموس الزبادي2–3 سنوات · طعام بالأصابع · 4 د
مصاصات الموز المجمدة2–3 سنوات · طعام بالأصابع · 8 د
لقيمات الشوفان والتمر2–3 سنوات · طعام بالأصابع · 10 د
شوربة النودلز بالخضار2–3 سنوات · وجبة عائلية · 23 د
غموس الفاصوليا مع رقائق تورتيلا مخبوزة2–3 سنوات · طعام بالأصابع · 16 د
شوربة كرات الدجاج2–3 سنوات · وجبة عائلية · 32 د