Лодочки из батата с фасолью
- Возраст: 2–3 года (Маленький повар)
- Консистенция: Семейное блюдо
- Подготовка: 6 мин
- Готовка: 50 мин
- Выход: 2 взрослых и 2 ребёнка
Ингредиенты
- 2 батата
- 400 г консервированной фасолевой смеси, промытой
- 200 г пассаты
- 1 ч. л. молотого кумина
- 4 ст. л. тёртого сыра
- 2 ст. л. натурального йогурта
Содержит: Молоко
Приготовление
- Запеките батат при 200 °C 45 минут до мягкости.
- Прогрейте фасоль в пассате с кумином; часть раздавите.
- Разрежьте батат; ребёнок наполняет фасолью, сыром и йогуртом. Остудите.
Безопасность: Фасоль раздавлена. Остудите перед подачей.
Хранение: Фасоль хранится 3 дня в холодильнике.
Совет: Задания для маленьких рук: наполнять лодочки. Целый обед в кожуре.
По одному рецепту, подходящему по возрасту малыша
Бесплатное приложение Baby Food Recipe Flashcards определяет этап по дате рождения и показывает по одной карточке рецепта. Сохраните или попросите другую.
Ещё рецепты для возраста 2–3 года
Стопка оладий с ягодами2–3 года · Еда руками · 18 мин
Овсяные вафли2–3 года · Еда руками · 16 мин
Гранола без орехов2–3 года · Еда руками · 31 мин
Банановые суши2–3 года · Еда руками · 5 мин
Кусочки из овсянки и фиников2–3 года · Еда руками · 10 мин
Фасолевый дип с запечёнными чипсами из тортильи2–3 года · Еда руками · 16 мин