Рецепты прикорма по возрасту

Фасолевый дип с запечёнными чипсами из тортильи

Фасолевый дип с запечёнными чипсами из тортильи

Ингредиенты

  • 400 г консервированной чёрной фасоли, промытой
  • немного сока лайма
  • 1/2 ч. л. молотого кумина
  • 2 ст. л. натурального йогурта
  • 2 цельнозерновые тортильи
  • 1 ч. л. оливкового масла

Содержит: Пшеница, Молоко

Приготовление

  1. Пробейте фасоль, лайм, кумин и йогурт в дип.
  2. Ребёнок смазывает тортильи маслом и рвёт на кусочки; запекайте при 200 °C 8 минут до хруста.
  3. Остудите и макайте.
Безопасность: Чипсы остужены; крупные кусочки поломайте мельче для ребёнка.
Хранение: Дип: холодильник 3 дня.
Совет: Задания для маленьких рук: рвать тортильи. Чипсы без соли и дип с железом.

По одному рецепту, подходящему по возрасту малыша

Бесплатное приложение Baby Food Recipe Flashcards определяет этап по дате рождения и показывает по одной карточке рецепта. Сохраните или попросите другую.

Ещё рецепты для возраста 2–3 года

Рецептов: 70 · Маленький повар (2–3 года)