Recetas para bebés por edad

Dip de frijoles con totopos al horno

Dip de frijoles con totopos al horno

Ingredientes

  • 400 g frijoles negros de bote, enjuagados
  • 1 chorrito lima
  • 1/2 cdta comino molido
  • 2 cdas yogur natural
  • 2 tortillas integrales
  • 1 cdta aceite de oliva

Contiene: Trigo, Leche

Preparación paso a paso

  1. Tritura los frijoles, la lima, el comino y el yogur en un dip.
  2. El niño pinta las tortillas con aceite y las rompe en trozos; hornea a 200 °C 8 minutos hasta que estén crujientes.
  3. Deja enfriar y moja.
Seguridad: Totopos enfriados; rompe los trozos grandes para el niño.
Conservación: Dip: nevera 3 días.
Consejo: Tareas para manos pequeñas: romper tortillas. Totopos sin sal, y un dip con hierro.

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