Ricette per bambini per età

Crema di fagioli con chips di tortilla al forno

Crema di fagioli con chips di tortilla al forno

Ingredienti

  • 400 g fagioli neri in scatola, sciacquati
  • qualche goccia lime
  • 1/2 cucchiaino cumino in polvere
  • 2 cucchiai yogurt bianco
  • 2 tortillas integrali
  • 1 cucchiaino olio d'oliva

Contiene: Grano, Latte

Procedimento

  1. Frulla i fagioli, il lime, il cumino e lo yogurt in una crema.
  2. Il bambino spennella le tortillas con l'olio e le spezza a pezzi; cuoci a 200 °C per 8 minuti finché sono croccanti.
  3. Lascia raffreddare e intingi.
Sicurezza: Chips raffreddate; spezza i pezzi grandi in pezzi più piccoli per il bambino.
Conservazione: Crema: frigo 3 giorni.
Consiglio: Compiti per mani piccole: spezzare le tortillas. Chips senza sale, e una crema con il ferro.

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