月齢別 離乳食レシピ

ズッキーニとチーズのマフィン

ズッキーニとチーズのマフィン

材料

  • 1本 ズッキーニ(すりおろして水気をしぼる)
  • 60g マイルドチェダー(すりおろし)
  • 150g 薄力粉(ベーキングパウダー入り)
  • 1個 卵
  • 100ml 牛乳
  • 大さじ2 オリーブオイル

含まれるもの: 乳、小麦、卵

作り方

  1. 子どもがズッキーニをしぼり、すべてを混ぜて生地にします。
  2. 紙を敷いたマフィン型にスプーンで入れ、180℃で18分、ふくらんで黄金色になるまで焼きます。冷まします。
安全のために: 出す前に冷ましてください。
保存: 密閉容器で2日、冷凍1か月。
コツ: 小さな手の仕事:しぼること、混ぜること。お弁当用の食事マフィンです。

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