肉丸潜艇堡
- 月龄: 2–3岁 (小厨师)
- 形态: 手指食物
- 准备: 12分钟
- 烹饪: 18分钟
- 份量: 4个
食材
- 300克 牛肉末
- 1个 鸡蛋
- 4汤匙 面包糠
- 300克 番茄酱汁
- 4个 小软面包卷
- 2汤匙 擦碎的奶酪
含有: 鸡蛋、小麦、牛奶
做法
- 孩子把肉末、鸡蛋和面包糠拌匀,搓成小球;压扁。
- 放进番茄酱汁煮15分钟至熟透。
- 面包卷剖开,夹入肉丸和酱汁,撒上奶酪。孩子的切成两半。
安全提示: 肉丸压扁切半。要彻底煮熟,不能带粉红色。
保存: 肉丸:冷藏2天,冷冻1个月。
小贴士: 小手的活儿:拌和搓。很乱,但值得。
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