Овощные суши-роллы
- Возраст: 2–3 года (Маленький повар)
- Консистенция: Еда руками
- Подготовка: 15 мин
- Готовка: 0 мин
- Выход: 2 порции
Ингредиенты
- 150 г варёного риса для суши, остывшего
- 2 листа нори
- 1/4 огурца, тонкими палочками
- 1/2 авокадо, полосками
- 1 морковь, сваренная до мягкости, палочками
Содержит: Нет частых аллергенов
Приготовление
- Положите лист нори на коврик. Ребёнок распределяет рис мокрыми пальцами и выкладывает начинку полосой.
- Туго сверните вместе; нарежьте толстыми ломтиками мокрым ножом.
Безопасность: Морковь сварена до мягкости. Ломтики достаточно толстые, чтобы держать.
Хранение: Съедайте в день приготовления.
Совет: Задания для маленьких рук: распределять рис и выкладывать полосу. Липкие пальцы — часть процесса.
По одному рецепту, подходящему по возрасту малыша
Бесплатное приложение Baby Food Recipe Flashcards определяет этап по дате рождения и показывает по одной карточке рецепта. Сохраните или попросите другую.
Ещё рецепты для возраста 2–3 года
Пиццы на тортилье2–3 года · Еда руками · 14 мин
Запечённая паста со спрятанными овощами2–3 года · Семейное блюдо · 52 мин
Куриные шашлычки, снятые с палочки2–3 года · Еда руками · 22 мин
Сэндвичи с тефтелями2–3 года · Еда руками · 30 мин
Тако-боулы с индейкой2–3 года · Семейное блюдо · 23 мин
Чечевичные шарики в томатном соусе2–3 года · Еда руками · 30 мин