Запечённая паста со спрятанными овощами
- Возраст: 2–3 года (Маленький повар)
- Консистенция: Семейное блюдо
- Подготовка: 12 мин
- Готовка: 40 мин
- Выход: 2 взрослых и 2 ребёнка
Ингредиенты
- 200 г пасты
- 1 морковь
- 1 кабачок
- 1 красный перец
- 400 г пассаты без соли
- 60 г тёртого сыра
- 1 ст. л. оливкового масла
Содержит: Пшеница, Молоко
Приготовление
- Запеките нарезанные овощи в масле 20 минут; пробейте с пассатой в гладкий соус.
- Ребёнок перемешивает соус со сваренной пастой и посыпает сыром.
- Выпекайте при 200 °C 15 минут. Порцию ребёнка остудите; посолите взрослым.
Безопасность: Остудите перед подачей. Солите порции взрослых за столом, а не в кастрюле.
Хранение: Холодильник 2 дня, морозилка 1 месяц.
Совет: Задания для маленьких рук: перемешивать и посыпать сыром. Три овоща в соусе, который выглядит как обычный томатный.
По одному рецепту, подходящему по возрасту малыша
Бесплатное приложение Baby Food Recipe Flashcards определяет этап по дате рождения и показывает по одной карточке рецепта. Сохраните или попросите другую.
Ещё рецепты для возраста 2–3 года
Куриные шашлычки, снятые с палочки2–3 года · Еда руками · 22 мин
Маленькие рыбные пироги в горшочках2–3 года · Семейное блюдо · 50 мин
Сэндвичи с тефтелями2–3 года · Еда руками · 30 мин
Стир-фрай из свинины с овощами и рисом2–3 года · Семейное блюдо · 22 мин
Ролл с омлетом2–3 года · Еда руками · 9 мин
Лодочки из батата с фасолью2–3 года · Семейное блюдо · 56 мин