برغر الفاصوليا

المكونات

• 400 غ فاصوليا سوداء معلبة مغسولة
• 1 جزرة مبشورة
• 1 بيضة
• 6 ملاعق كبيرة فتات خبز
• 1 ملعقة صغيرة كمون مطحون
• 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
• 2 خبز برغر صغير

يحتوي على: البيض، القمح

الطريقة

1. طفلك يهرس الفاصوليا بهراسة البطاطس.
2. أضيفي الجزر والبيضة وفتات الخبز والكمون. شكّلي أقراص برغر صغيرة مسطحة.
3. اطهيها في الزيت 4 دقائق لكل جهة حتى تتماسك وتتحمّر. قدّميها في الخبز أو شرائح.