Pancakes salés aux légumes
- Âge: 2–3 ans (Petit cuisinier)
- Texture: À manger avec les doigts
- Préparation: 8 min
- Cuisson: 10 min
- Quantité: 10 pancakes
Ingrédients
- 100 g farine de blé
- 1 œuf
- 150 ml lait
- 1 courgette, râpée et pressée
- 3 c. à s. maïs doux, écrasé
- 2 c. à s. fromage râpé
- 1 c. à c. beurre
Contient: Blé, Œuf, Lait
Étapes
- L'enfant fouette la farine, l'œuf et le lait et incorpore les légumes et le fromage.
- Faites cuire de petits pancakes dans le beurre 2 minutes par face jusqu'à ce qu'ils soient pris.
- Laissez refroidir et coupez en lanières.
Sécurité: Cuits à cœur. Maïs écrasé.
Conservation: Réfrigérateur 2 jours.
Astuce: Les petites mains : fouetter et mélanger. Des pancakes de dîner, pas de petit-déjeuner.
Une recette à la fois, adaptée à l'âge de bébé
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