Recettes bébé par âge

Pancakes salés aux légumes

Pancakes salés aux légumes

Ingrédients

  • 100 g farine de blé
  • 1 œuf
  • 150 ml lait
  • 1 courgette, râpée et pressée
  • 3 c. à s. maïs doux, écrasé
  • 2 c. à s. fromage râpé
  • 1 c. à c. beurre

Contient: Blé, Œuf, Lait

Étapes

  1. L'enfant fouette la farine, l'œuf et le lait et incorpore les légumes et le fromage.
  2. Faites cuire de petits pancakes dans le beurre 2 minutes par face jusqu'à ce qu'ils soient pris.
  3. Laissez refroidir et coupez en lanières.
Sécurité: Cuits à cœur. Maïs écrasé.
Conservation: Réfrigérateur 2 jours.
Astuce: Les petites mains : fouetter et mélanger. Des pancakes de dîner, pas de petit-déjeuner.

Une recette à la fois, adaptée à l'âge de bébé

L'application gratuite Baby Food Recipe Flashcards connaît l'étape de bébé grâce à sa date de naissance et propose une fiche recette à la fois. À garder ou à passer.

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