Soupe de tomate au riz
- Âge: 2–3 ans (Petit cuisinier)
- Texture: Repas de famille
- Préparation: 8 min
- Cuisson: 35 min
- Quantité: 2 adultes et 2 enfants
Ingrédients
- 800 g tomates concassées en conserve, sans sel ajouté
- 1 oignon, haché
- 1 carotte, en dés
- 600 ml bouillon sans sel
- 60 g riz
- 1 c. à s. huile d'olive
- une poignée basilic
Contient: Aucun des allergènes courants
Étapes
- Faites fondre l'oignon et la carotte dans l'huile ; ajoutez les tomates et le bouillon et laissez mijoter 15 minutes.
- Mixez finement ; ajoutez le riz et laissez mijoter 15 minutes de plus jusqu'à tendreté. L'enfant déchire le basilic dedans.
- Servez tiède ; salez la part des adultes.
Sécurité: Servez tiède. Salez les parts des adultes à table, pas dans la casserole.
Conservation: Réfrigérateur 2 jours.
Astuce: Les petites mains : déchirer le basilic. Le riz dans la soupe en fait un repas.
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