Sopa de tomate y arroz
- Edad: 2–3 años (Pequeño cocinero)
- Textura: Comida familiar
- Preparación: 8 min
- Cocción: 35 min
- Rinde: 2 adultos y 2 niños
Ingredientes
- 800 g tomate triturado de bote, sin sal añadida
- 1 cebolla, picada
- 1 zanahoria, en dados
- 600 ml caldo sin sal
- 60 g arroz
- 1 cda aceite de oliva
- un puñado albahaca
Contiene: Ninguno de los alérgenos habituales
Preparación paso a paso
- Pocha la cebolla y la zanahoria en el aceite; añade el tomate y el caldo y cuece 15 minutos.
- Tritura fino; añade el arroz y cuece 15 minutos más hasta que esté blando. El niño trocea la albahaca dentro.
- Sirve templada; sala la de los adultos.
Seguridad: Sirve templada. Sala las raciones de los adultos en la mesa, no en la olla.
Conservación: Nevera 2 días.
Consejo: Tareas para manos pequeñas: trocear albahaca. El arroz en la sopa la convierte en comida.
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