月齢別 離乳食レシピ

トマトとお米のスープ

トマトとお米のスープ

材料

  • 800g トマト缶(食塩無添加)
  • 1個 玉ねぎ(刻む)
  • 1本 にんじん(角切り)
  • 600ml 無塩のだし
  • 60g 米
  • 大さじ1 オリーブオイル
  • ひとつかみ バジル

含まれるもの: 主なアレルゲンは含みません

作り方

  1. 玉ねぎとにんじんをオイルで柔らかくします。トマトとだしを加えて15分煮ます。
  2. なめらかにブレンドします。米を加え、柔らかくなるまでさらに15分煮ます。子どもがバジルをちぎって入れます。
  3. ぬるめで出します。大人の分に塩を。
安全のために: ぬるめで出してください。大人の分の塩は鍋ではなく食卓で加えてください。
保存: 冷蔵2日。
コツ: 小さな手の仕事:バジルをちぎること。スープの中のお米で一食になります。

月齢に合ったレシピを1つずつ

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