شوربة الطماطم والأرز

المكونات

• 800 غ طماطم معلبة بلا ملح مضاف
• 1 بصلة مفرومة
• 1 جزرة مقطعة مكعبات
• 600 مل مرق بلا ملح
• 60 غ أرز
• 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
• حفنة ريحان

يحتوي على: لا يحتوي على مسببات الحساسية الشائعة

الطريقة

1. ذبّلي البصل والجزر في الزيت؛ أضيفي الطماطم والمرق واطهيها 15 دقيقة.
2. اخلطيها ناعمة؛ أضيفي الأرز واطهيها 15 دقيقة أخرى حتى يطرى. طفلك يمزق الريحان فيها.
3. قدّميها فاترة؛ أضيفي الملح لحصص الكبار.