番茄米汤
- 月龄: 2–3岁 (小厨师)
- 形态: 家庭餐
- 准备: 8分钟
- 烹饪: 35分钟
- 份量: 2个大人和2个孩子
食材
- 800克 罐装番茄，无添加盐
- 1个 洋葱，切碎
- 1根 胡萝卜，切丁
- 600毫升 无盐高汤
- 60克 米
- 1汤匙 橄榄油
- 一把 罗勒
含有: 不含常见过敏原
做法
- 洋葱和胡萝卜用油炒软；加入番茄和高汤小火煮15分钟。
- 打成细腻的汤；加入米再小火煮15分钟至软。孩子把罗勒撕进去。
- 温着上桌；大人的加盐。
安全提示: 温着上桌。大人的那份在餐桌上加盐，不要在锅里加。
保存: 冷藏2天。
小贴士: 小手的活儿：撕罗勒。汤里有米，就是一顿饭。
每次一道，适合宝宝月龄的食谱
免费应用 Baby Food Recipe Flashcards 根据生日判断宝宝所处阶段，每次显示一张食谱卡。收藏，或换一个。
