Smoothie na tigela
- Idade: 2–3 anos (Pequeno cozinheiro)
- Textura: Amassado
- Preparo: 5 min
- Cozimento: 0 min
- Rende: 1–2 porções
Ingredientes
- 1 banana
- um punhado frutas vermelhas congeladas
- 4 colheres (sopa) iogurte natural
- um pouco leite
- 1 colher (sopa) aveia em flocos finos, para cobrir
Contém: Leite, Trigo
Modo de preparo
- Bata a banana, as frutas vermelhas, o iogurte e o leite até ficar grosso.
- Despeje numa tigela. A criança decora com aveia e alguns pedaços de fruta.
Segurança: Smoothie é fruta que se bebe rápido: uma tigela com colher deixa mais devagar, e isso é melhor para os dentes.
Conservação: Sirva na hora.
Dica: Tarefas para mãos pequenas: apertar o botão do liquidificador (com você) e decorar.
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