Ricette per bambini per età

Smoothie in ciotola

Smoothie in ciotola

Ingredienti

  • 1 banana
  • una manciata frutti di bosco surgelati
  • 4 cucchiai yogurt bianco
  • un goccio latte
  • 1 cucchiaio fiocchi d'avena fini, per guarnire

Contiene: Latte, Grano

Procedimento

  1. Frulla banana, frutti di bosco, yogurt e latte fino a una consistenza densa.
  2. Versa in una ciotola. Il bambino decora con avena e qualche pezzo di frutta.
Sicurezza: Uno smoothie è frutta che si beve in fretta: una ciotola col cucchiaio rallenta, ed è meglio per i denti.
Conservazione: Da servire subito.
Consiglio: Compiti per mani piccole: premere il tasto del frullatore (con te) e decorare.

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