Overnight oats

Età: 2–3 anni (Piccolo cuoco)
Consistenza: Schiacciato
Preparazione: 5 min
Cottura: 0 min
Dosi: 1 porzione

Ingredienti

4 cucchiai fiocchi d'avena
100 ml latte
2 cucchiai yogurt bianco
1/2 mela grattugiata
1 pizzico cannella

Contiene: Grano, Latte

Procedimento

Il bambino mescola tutto in un barattolo la sera prima.
Al mattino, guarnisci con frutta e mangia freddo.

Sicurezza: Uva, pomodorini e mirtilli interi vanno tagliati in quattro per il lungo almeno fino ai quattro anni. La frutta secca intera aspetta i cinque.

Conservazione: Frigo 2 giorni.

Consiglio: Compiti per mani piccole: mescolare il barattolo. La colazione che hanno preparato ieri è quella che vogliono oggi.

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