Ночная овсянка
- Возраст: 2–3 года (Маленький повар)
- Консистенция: Размятое
- Подготовка: 5 мин
- Готовка: 0 мин
- Выход: 1 порция
Ингредиенты
- 4 ст. л. овсяных хлопьев
- 100 мл молока
- 2 ст. л. натурального йогурта
- 1/2 тёртого яблока
- 1 щепотка корицы
Содержит: Пшеница, Молоко
Приготовление
- Ребёнок перемешивает всё в банке накануне вечером.
- Утром сверху фрукты — и есть холодным.
Безопасность: Целый виноград, черри и чернику режут на четыре части вдоль как минимум до четырёх лет. Целые орехи ждут до пяти.
Хранение: Холодильник 2 дня.
Совет: Задания для маленьких рук: мешать в банке. Завтрак, который они сделали вчера, — завтрак, который они хотят сегодня.
По одному рецепту, подходящему по возрасту малыша
Бесплатное приложение Baby Food Recipe Flashcards определяет этап по дате рождения и показывает по одной карточке рецепта. Сохраните или попросите другую.
Ещё рецепты для возраста 2–3 года
Радужная фруктовая тарелка2–3 года · Еда руками · 8 мин
Мягкое овощное карри с нааном2–3 года · Семейное блюдо · 40 мин
Фасолевые бургеры2–3 года · Еда руками · 20 мин
Овощные суши-роллы2–3 года · Еда руками · 15 мин
Куриные шашлычки, снятые с палочки2–3 года · Еда руками · 22 мин
Тако-боулы с индейкой2–3 года · Семейное блюдо · 23 мин