第一次吃大豆:内酯豆腐配香蕉
- 月龄: 6–8个月 (初尝辅食)
- 形态: 粗泥
- 准备: 3分钟
- 烹饪: 0分钟
- 份量: 1次初次尝试
食材
- 3汤匙 内酯豆腐
- 小个熟透的1/2根 香蕉
含有: 大豆
做法
- 香蕉用叉子压成细腻的泥。
- 把豆腐压进去,直到绵滑。
- 选一个在家的上午,先喂一点点,等几分钟再喂更多。
安全提示: 压泥用内酯豆腐;老豆腐以后切块再吃。
保存: 现做现吃。
小贴士: 内酯豆腐的质地像浓稠的酸奶,是初次尝试大豆最容易的形式。
每次一道,适合宝宝月龄的食谱
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