شوربة خضار بالحروف
- العمر: 18–24 شهرًا (وجبات الصغار)
- القوام: وجبة عائلية
- التحضير: 8 د
- الطهي: 30 د
- الكمية: بالغان وطفلان
المكونات
- 1 بصلة
- 2 جزرة
- 1 كوسا
- 400 غ طماطم معلبة بلا ملح مضاف
- 800 مل مرق بلا ملح
- 60 غ معكرونة حروف
- 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
يحتوي على: القمح
الطريقة
- قطّعي الخضار وذبّليها في الزيت؛ أضيفي الطماطم والمرق واطهيها 20 دقيقة.
- أضيفي المعكرونة واطهيها حتى تطرى.
- قدّميها فاترة؛ أضيفي الملح لأوعية الكبار.
السلامة: قدّميها فاترة. قدّمي حصة الطفل أولًا، ثم أضيفي الملح للباقي للكبار. قبل الثالثة، الحد اليومي نحو 2 غ ملح في المجموع.
الحفظ: الثلاجة 3 أيام، الفريزر شهران.
نصيحة: حروف في الشوربة وملعقة لاصطيادها. الشوربة كلعبة.
وصفة واحدة في كل مرة، مناسبة لعمر طفلك
يعرف تطبيق Baby Food Recipe Flashcards المجاني مرحلة طفلك من تاريخ ميلاده ويعرض بطاقة وصفة واحدة في كل مرة. احفظها أو اطلب غيرها.
مزيد من الوصفات لعمر 18–24 شهرًا
كرات القرنبيط الصغيرة18–24 شهرًا · طعام بالأصابع · 30 د
شرائح الكوسا المخبوزة18–24 شهرًا · طعام بالأصابع · 40 د
ناغتس الحمص18–24 شهرًا · طعام بالأصابع · 28 د
رقائق البيتا مع التزاتزيكي18–24 شهرًا · طعام بالأصابع · 14 د
شوربة الدجاج بالشعيرية18–24 شهرًا · وجبة عائلية · 35 د
أرز مقلي بالبيض والخضار18–24 شهرًا · وجبة عائلية · 13 د