لفافة أصابع السمك
- العمر: 18–24 شهرًا (وجبات الصغار)
- القوام: طعام بالأصابع
- التحضير: 5 د
- الطهي: 15 د
- الكمية: حصة واحدة
المكونات
- 3 أصابع سمك منزلية
- 1 تورتيلا أسمر
- 1 ملعقة كبيرة زبادي طبيعي
- بضع أوراق خس مقطع شرائح
- 1/4 خيارة مقطعة أصابع
يحتوي على: السمك، القمح، البيض، الحليب
الطريقة
- اخبزي أصابع السمك حتى تنضج تمامًا؛ ابحثي عن الشوك.
- ادهني الزبادي على التورتيلا، أضيفي الخس والخيار والسمك؛ لفّيها وقطّعيها نصفين.
السلامة: الشوك بالأصابع، مرتين.
الحفظ: يُقدَّم فورًا.
نصيحة: السمك في لفافة يُؤكل حيث لا يُؤكل السمك في الطبق.
وصفة واحدة في كل مرة، مناسبة لعمر طفلك
يعرف تطبيق Baby Food Recipe Flashcards المجاني مرحلة طفلك من تاريخ ميلاده ويعرض بطاقة وصفة واحدة في كل مرة. احفظها أو اطلب غيرها.
مزيد من الوصفات لعمر 18–24 شهرًا
أكواب اللازانيا18–24 شهرًا · طعام بالأصابع · 23 د
معكرونة بالسبانخ والجبن18–24 شهرًا · وجبة عائلية · 17 د
شوربة الذرة الكريمية18–24 شهرًا · وجبة عائلية · 28 د
بيتزا العجة18–24 شهرًا · طعام بالأصابع · 9 د
توست الجبن القريش والطماطم18–24 شهرًا · طعام بالأصابع · 6 د
مصاصات الفاكهة المثلجة18–24 شهرًا · طعام بالأصابع · 5 د