وصفات الرضع حسب العمر

معكرونة بالسبانخ والجبن

معكرونة بالسبانخ والجبن

المكونات

  • 200 غ معكرونة
  • 200 غ سبانخ
  • 100 غ جبن كريمي
  • 3 ملاعق كبيرة بارميزان مبشور
  • رشة جوزة الطيب

يحتوي على: القمح، الحليب

الطريقة

  1. اسلقي المعكرونة؛ ذبّلي السبانخ في مصفاة بسكب ماء المعكرونة فوقها.
  2. اخلطي السبانخ مع الجبن الكريمي والبارميزان وجوزة الطيب؛ قلّبيها مع المعكرونة.
  3. قدّمي حصة الطفل؛ أضيفي الملح لحصص الكبار.
السلامة: قدّمي حصة الطفل أولًا، ثم أضيفي الملح للباقي للكبار. قبل الثالثة، الحد اليومي نحو 2 غ ملح في المجموع.
الحفظ: الثلاجة يوم.
نصيحة: صلصة خضراء، طعم خفيف. جوزة الطيب تجعل طعمها كحشوة رافيولي جيد.

وصفة واحدة في كل مرة، مناسبة لعمر طفلك

يعرف تطبيق Baby Food Recipe Flashcards المجاني مرحلة طفلك من تاريخ ميلاده ويعرض بطاقة وصفة واحدة في كل مرة. احفظها أو اطلب غيرها.

مزيد من الوصفات لعمر 18–24 شهرًا

70 وصفة · وجبات الصغار (18–24 شهرًا)