ほうれん草とチーズのパスタ
- 月齢: 18〜24か月 (幼児食)
- 形状: 家族のごはん
- 下ごしらえ: 5分
- 加熱: 12分
- 分量: 大人2人と子ども2人
材料
- 200g ショートパスタ
- 200g ほうれん草
- 100g クリームチーズ
- 大さじ3 パルメザン(すりおろし)
- ひとつまみ ナツメグ
含まれるもの: 小麦、乳
作り方
- パスタをゆでます。ざるに入れたほうれん草にゆで汁をかけてしんなりさせます。
- ほうれん草をクリームチーズ、パルメザン、ナツメグとブレンドし、パスタとあえます。
- 子どもの分を出し、大人の分に塩を。
安全のために: 先に子どもの分を取り分けてから、大人の分に塩をしてください。3歳未満では、1日の塩分の上限は合計で約2gです。
保存: 冷蔵1日。
コツ: 緑のソース、おだやかな味。ナツメグで良いラビオリの中身のような味になります。
月齢に合ったレシピを1つずつ
無料アプリ「Baby Food Recipe Flashcards」は誕生日から月齢を判断し、レシピカードを1枚ずつ表示します。保存するか、別のレシピを。





