月齢別 離乳食レシピ

コーンチャウダー

コーンチャウダー

材料

  • 1個 玉ねぎ(刻む)
  • 2個 じゃがいも(角切り)
  • 300g コーン
  • 500ml 無塩のだし
  • 300ml 牛乳
  • 大さじ1 バター

含まれるもの: 乳

作り方

  1. 玉ねぎをバターで柔らかくします。じゃがいもとだしを加え、12分煮ます。
  2. コーンと牛乳を加え、5分煮ます。半分をブレンドして戻し入れます。
  3. ぬるめで出します。大人の器に塩を。
安全のために: コーンの半分はブレンドし、ぬるめで出してください。先に子どもの分を取り分けてから、大人の分に塩をしてください。3歳未満では、1日の塩分の上限は合計で約2gです。
保存: 冷蔵2日。
コツ: 甘くて濃くて黄色。半分ブレンドするので、コーンが安全でスープにもコクが残ります。

月齢に合ったレシピを1つずつ

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