コーンチャウダー
- 月齢: 18〜24か月 (幼児食)
- 形状: 家族のごはん
- 下ごしらえ: 8分
- 加熱: 20分
- 分量: 大人2人と子ども2人
材料
- 1個 玉ねぎ(刻む)
- 2個 じゃがいも(角切り)
- 300g コーン
- 500ml 無塩のだし
- 300ml 牛乳
- 大さじ1 バター
含まれるもの: 乳
作り方
- 玉ねぎをバターで柔らかくします。じゃがいもとだしを加え、12分煮ます。
- コーンと牛乳を加え、5分煮ます。半分をブレンドして戻し入れます。
- ぬるめで出します。大人の器に塩を。
安全のために: コーンの半分はブレンドし、ぬるめで出してください。先に子どもの分を取り分けてから、大人の分に塩をしてください。3歳未満では、1日の塩分の上限は合計で約2gです。
保存: 冷蔵2日。
コツ: 甘くて濃くて黄色。半分ブレンドするので、コーンが安全でスープにもコクが残ります。
月齢に合ったレシピを1つずつ
無料アプリ「Baby Food Recipe Flashcards」は誕生日から月齢を判断し、レシピカードを1枚ずつ表示します。保存するか、別のレシピを。





