バナナマフィン
- 月齢: 18〜24か月 (幼児食)
- 形状: 手づかみ食べ
- 下ごしらえ: 8分
- 加熱: 18分
- 分量: マフィン8個
材料
- 熟したもの2本 バナナ
- 1個 卵
- 150g 全粒粉
- 小さじ1 ベーキングパウダー
- 大さじ3 オリーブオイル
- 大さじ3 牛乳
- 小さじ1 シナモン
含まれるもの: 卵、小麦、乳
作り方
- バナナをつぶし、残りすべてを混ぜます。
- 紙を敷いたマフィン型にスプーンで入れ、180℃で18分焼きます。
- 網の上で冷まします。
安全のために: 子どもの分は冷ましてください。中心に熱がこもります。
保存: 密閉容器で2日、冷凍1か月。
コツ: 砂糖なし。熟したバナナ2本で十分です。冷凍庫の常備品。
月齢に合ったレシピを1つずつ
無料アプリ「Baby Food Recipe Flashcards」は誕生日から月齢を判断し、レシピカードを1枚ずつ表示します。保存するか、別のレシピを。
