月齢別 離乳食レシピ

ズッキーニスライス

ズッキーニスライス

材料

  • 2本 ズッキーニ(すりおろして水気をしぼる)
  • 4個 卵
  • 100g 薄力粉(ベーキングパウダー入り)
  • 60g チーズ(すりおろし)
  • 1本 にんじん(すりおろし)
  • 大さじ2 オリーブオイル

含まれるもの: 卵、小麦、乳

作り方

  1. すべてを混ぜ、紙を敷いた型に2cmの厚さに流します。
  2. 180℃で30分、固まって黄金色になるまで焼きます。
  3. 冷ましてスティック状に切ります。
安全のために: 中までしっかり固めてください。子どもの分は冷ましてください。中心に熱がこもります。
保存: 冷蔵3日、冷凍1か月。
コツ: オーストラリアのお弁当の定番:半分オムレツ、半分ケーキ、全部野菜。

月齢に合ったレシピを1つずつ

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