Ricette per bambini per età

Sformato di zucchine a bastoncini

Sformato di zucchine a bastoncini

Ingredienti

  • 2 zucchine, grattugiate e strizzate
  • 4 uova
  • 100 g farina autolievitante
  • 60 g formaggio grattugiato
  • 1 carota, grattugiata
  • 2 cucchiai olio d'oliva

Contiene: Uovo, Grano, Latte

Procedimento

  1. Mescola tutto e versa in una teglia foderata, alto 2 cm.
  2. Cuoci a 180 °C per 30 minuti finché è rappreso e dorato.
  3. Lascia raffreddare e taglia a bastoncini.
Sicurezza: Rappreso fino al centro. Lascia raffreddare del tutto prima di darlo: l'interno resta caldo molto più a lungo dell'esterno.
Conservazione: Frigo 3 giorni, freezer 1 mese.
Consiglio: Un classico australiano da pranzo al sacco: metà frittata, metà torta, tutto verdura.

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