بولونيز الديك الرومي والخضار
- العمر: 18–24 شهرًا (وجبات الصغار)
- القوام: وجبة عائلية
- التحضير: 10 د
- الطهي: 30 د
- الكمية: بالغان وطفلان
المكونات
- 300 غ ديك رومي مفروم
- 1 بصلة مفرومة
- 1 جزرة مبشورة
- 1 كوسا مبشورة
- 400 غ طماطم معلبة بلا ملح مضاف
- 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
- 200 غ سباغيتي
يحتوي على: القمح
الطريقة
- ذبّلي البصل؛ أضيفي اللحم وحمّريه. أضيفي الجزر والكوسا والطماطم؛ اطهيه 25 دقيقة.
- اسلقي السباغيتي؛ قطّعي سباغيتي الطفل قصيرة واخلطيها بالصلصة.
- أضيفي الملح لحصص الكبار.
السلامة: مطهو جيدًا حتى الداخل، بلا أي لون وردي. قدّمي حصة الطفل أولًا، ثم أضيفي الملح للباقي للكبار. قبل الثالثة، الحد اليومي نحو 2 غ ملح في المجموع.
الحفظ: الصلصة: الثلاجة 3 أيام، الفريزر شهران.
نصيحة: أقل دهنًا من لحم البقر وفيه خضاران مخفيان.
وصفة واحدة في كل مرة، مناسبة لعمر طفلك
يعرف تطبيق Baby Food Recipe Flashcards المجاني مرحلة طفلك من تاريخ ميلاده ويعرض بطاقة وصفة واحدة في كل مرة. احفظها أو اطلب غيرها.
مزيد من الوصفات لعمر 18–24 شهرًا
معكرونة بالسردين والطماطم18–24 شهرًا · وجبة عائلية · 26 د
شوربة الدجاج بالشعيرية18–24 شهرًا · وجبة عائلية · 35 د
معكرونة بالفرن مع البروكلي والجبن18–24 شهرًا · وجبة عائلية · 40 د
أصابع قوس قزح مع ثلاث صلصات18–24 شهرًا · طعام بالأصابع · 18 د
معكرونة بالسلمون والبازلاء18–24 شهرًا · وجبة عائلية · 17 د
بطاطس مخبوزة بالتونة والذرة18–24 شهرًا · وجبة عائلية · 65 د