بطاطس مخبوزة بالتونة والذرة

المكونات

• 1 بطاطس متوسطة
• 1/2 علبة صغيرة تونة بالماء مصفاة
• 2 ملعقة كبيرة ذرة
• 1 ملعقة كبيرة زبادي طبيعي

يحتوي على: السمك، الحليب

الطريقة

1. اخبزي البطاطس على 200 درجة ساعة، أو 8 دقائق في الميكروويف ثم في الفرن للقشرة.
2. اخلطي التونة والذرة والزبادي.
3. شقّي البطاطس، أخرجي اللب في وعاء، اهرسيه مع الحشوة واتركيه يبرد.