ツナとコーンのベイクドポテト
- 月齢: 18〜24か月 (幼児食)
- 形状: 家族のごはん
- 下ごしらえ: 5分
- 加熱: 60分
- 分量: 大人1人または子ども2人
材料
- 中1個 じゃがいも
- 小さめ1/2缶 ツナ水煮（汁を切る）
- 大さじ2 コーン
- 大さじ1 プレーンヨーグルト
含まれるもの: 魚、乳
作り方
- じゃがいもを200℃で1時間焼くか、電子レンジで8分加熱してからオーブンで表面をカリッとさせます。
- ツナ、コーン、ヨーグルトを混ぜます。
- じゃがいもを割り、中身をボウルにすくい出し、具と一緒につぶして冷まします。
安全のために: この年齢ではツナは週に小さな1回分。コーンは小さい幼児にはつぶします。
保存: 作りたてを出してください。
コツ: ツナは便利な魚ですが水銀の多い魚でもあります。幼児には週に小さな1回分、あとは脂の多い魚を。
月齢に合ったレシピを1つずつ
無料アプリ「Baby Food Recipe Flashcards」は誕生日から月齢を判断し、レシピカードを1枚ずつ表示します。保存するか、別のレシピを。
