Receitas para bebê por idade

Batata assada com atum e milho

Batata assada com atum e milho

Ingredientes

  • 1 batata média
  • 1/2 lata pequena atum ao natural, escorrido
  • 2 colheres (sopa) milho
  • 1 colher (sopa) iogurte natural

Contém: Peixe, Leite

Modo de preparo

  1. Asse a batata a 200 °C por uma hora, ou 8 minutos no micro-ondas e depois no forno para dourar.
  2. Misture o atum, o milho e o iogurte.
  3. Abra a batata, tire a polpa para uma tigela, amasse com o recheio e deixe esfriar.
Segurança: Uma porção pequena de atum por semana nesta idade. Milho amassado para uma criança pequena.
Conservação: Sirva na hora.
Dica: Atum é um peixe prático mas cheio de mercúrio: para uma criança pequena, uma porção pequena por semana, e peixe gordo no resto do tempo.

Uma receita por vez, a certa para a idade do seu bebê

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