Recettes bébé par âge

Pomme de terre au four thon-maïs

Pomme de terre au four thon-maïs

Ingrédients

  • 1 pomme de terre moyenne
  • 1/2 petite boîte thon au naturel, égoutté
  • 2 c. à s. maïs
  • 1 c. à s. yaourt nature

Contient: Poisson, Lait

Étapes

  1. Faites cuire la pomme de terre au four à 200 °C une heure, ou 8 minutes au micro-ondes puis au four pour la peau.
  2. Mélangez le thon, le maïs et le yaourt.
  3. Ouvrez la pomme de terre, prélevez la chair dans un bol, écrasez-la avec la garniture et laissez refroidir.
Sécurité: Une petite portion de thon par semaine à cet âge. Maïs écrasé pour un jeune enfant.
Conservation: À servir aussitôt.
Astuce: Le thon est un poisson pratique mais riche en mercure : pour un tout-petit, une petite portion par semaine, et du poisson gras le reste du temps.

Une recette à la fois, adaptée à l'âge de bébé

L'application gratuite Baby Food Recipe Flashcards connaît l'étape de bébé grâce à sa date de naissance et propose une fiche recette à la fois. À garder ou à passer.

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