Ofenkartoffel mit Thunfisch und Mais
- Alter: 18–24 Monate (Kleinkindessen)
- Konsistenz: Familienessen
- Vorbereitung: 5 Min.
- Garzeit: 60 Min.
- Ergibt: 1 Erwachsener oder 2 Kinder
Zutaten
- 1 mittelgroße Kartoffel
- 1/2 kleine Dose Thunfisch in Wasser, abgetropft
- 2 EL Mais
- 1 EL Naturjoghurt
Enthält: Fisch, Milch
Zubereitung
- Die Kartoffel bei 200 °C eine Stunde backen, oder 8 Minuten in der Mikrowelle und dann im Ofen knusprig werden lassen.
- Thunfisch, Mais und Joghurt vermengen.
- Die Kartoffel aufschneiden, das Innere in eine Schüssel löffeln, mit der Füllung zerdrücken und abkühlen lassen.
Sicherheit: Eine kleine Thunfischportion pro Woche in diesem Alter. Mais für ein junges Kleinkind zerdrücken.
Aufbewahrung: Frisch servieren.
Tipp: Thunfisch ist ein praktischer, aber quecksilberreicher Fisch: für ein Kleinkind eine kleine Portion pro Woche, sonst fettreicher Fisch.
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