Hummus-Gemüse-Wrap
- Alter: 18–24 Monate (Kleinkindessen)
- Konsistenz: Fingerfood
- Vorbereitung: 5 Min.
- Garzeit: 0 Min.
- Ergibt: 1–2 Portionen
Zutaten
- 1 Vollkorn-Tortilla
- 2 EL Hummus
- 1 Karotte, gerieben
- 1/4 Gurke, in dünnen Stiften
- ein paar Blätter Salat, in Streifen
Enthält: Weizen, Sesam
Zubereitung
- Den Hummus auf der Tortilla verstreichen.
- Das Gemüse in einer Linie auflegen, fest rollen und in Schnecken schneiden.
Sicherheit: Gurke in Stiften; Karotte gerieben, nicht in Stiften.
Aufbewahrung: Kühlschrank 1 Tag, eingewickelt.
Tipp: Schnecken kommen aus der Kita gegessen zurück; ein ganzer Wrap kommt unangetastet zurück.
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