Wrap de humus y verduras
- Edad: 18–24 meses (Comidas de peque)
- Textura: Para comer con la mano
- Preparación: 5 min
- Cocción: 0 min
- Rinde: 1–2 raciones
Ingredientes
- 1 tortilla integral
- 2 cdas humus
- 1 zanahoria, rallada
- 1/4 pepino, en bastoncitos
- unas hojas lechuga, en tiras
Contiene: Trigo, Sésamo
Preparación paso a paso
- Unta el humus por la tortilla.
- Pon las verduras en línea, enrolla prieto y corta en rodajas.
Seguridad: Pepino en bastones; zanahoria rallada, no en bastones.
Conservación: Nevera 1 día, envuelto.
Consejo: Las rodajas vuelven de la guardería comidas; un wrap entero vuelve sin tocar.
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