鹰嘴豆泥蔬菜卷
- 月龄: 18–24个月 (幼儿餐)
- 形态: 手指食物
- 准备: 5分钟
- 烹饪: 0分钟
- 份量: 1–2份
食材
- 1张 全麦玉米饼
- 2汤匙 鹰嘴豆泥
- 1根 胡萝卜,擦丝
- 1/4根 黄瓜,切细条
- 几片 生菜,切丝
含有: 小麦、芝麻
做法
- 把鹰嘴豆泥抹在玉米饼上。
- 蔬菜摆成一排,卷紧,切成小卷。
安全提示: 黄瓜切条;胡萝卜擦丝,不切条。
保存: 包好冷藏1天。
小贴士: 小卷从幼儿园带回来是吃完的;整张卷带回来是没动过的。
每次一道,适合宝宝月龄的食谱
免费应用 Baby Food Recipe Flashcards 根据生日判断宝宝所处阶段,每次显示一张食谱卡。收藏,或换一个。





