Wrap con hummus e verdure
- Età: 18–24 mesi (Pasti da piccoli)
- Consistenza: Da mangiare con le mani
- Preparazione: 5 min
- Cottura: 0 min
- Dosi: 1–2 porzioni
Ingredienti
- 1 tortilla integrale
- 2 cucchiai hummus
- 1 carota, grattugiata
- 1/4 cetriolo, a bastoncini sottili
- qualche foglia lattuga, tagliata a striscioline
Contiene: Grano, Sesamo
Procedimento
- Spalma l'hummus sulla tortilla.
- Disponi le verdure in una linea, arrotola stretto e taglia a girelle.
Sicurezza: Cetriolo a bastoncini; carota grattugiata, non a bastoncini.
Conservazione: Frigo 1 giorno, avvolto.
Consiglio: Le girelle tornano dall'asilo mangiate; un wrap intero torna intatto.
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