لفافة الحمص والخضار
- العمر: 18–24 شهرًا (وجبات الصغار)
- القوام: طعام بالأصابع
- التحضير: 5 د
- الطهي: 0 د
- الكمية: 1–2 حصة
المكونات
- 1 تورتيلا أسمر
- 2 ملعقة كبيرة حمص بالطحينة
- 1 جزرة مبشورة
- 1/4 خيارة مقطعة أصابع رفيعة
- بضع أوراق خس مقطع شرائح
يحتوي على: القمح، السمسم
الطريقة
- ادهني الحمص على التورتيلا.
- رصّي الخضار في خط، لفّيها بإحكام وقطّعيها لفافات صغيرة.
السلامة: خيار أصابع؛ جزر مبشور لا أصابع.
الحفظ: الثلاجة يوم، ملفوفة.
نصيحة: اللفافات الصغيرة تعود من الحضانة مأكولة؛ اللفافة الكاملة تعود كما هي.
وصفة واحدة في كل مرة، مناسبة لعمر طفلك
يعرف تطبيق Baby Food Recipe Flashcards المجاني مرحلة طفلك من تاريخ ميلاده ويعرض بطاقة وصفة واحدة في كل مرة. احفظها أو اطلب غيرها.
