Babyrezepte nach Alter

Gemüse-Nudelpfanne

Gemüse-Nudelpfanne

Zutaten

  • 150 g Eiernudeln
  • 1 Karotte, in Stiften
  • 1 rote Paprika, in Streifen
  • eine Handvoll Brokkoliröschen
  • 100 g fester Tofu, gewürfelt
  • 1 TL geriebener Ingwer
  • 1 EL Pflanzenöl
  • 1 TL salzarme Sojasoße

Enthält: Weizen, Ei, Soja

Zubereitung

  1. Die Nudeln kochen. Den Tofu im Öl goldbraun braten; Gemüse und Ingwer mit einem Schuss Wasser dazugeben und 5 Minuten weich garen.
  2. Mit den Nudeln schwenken. Die des Kindes mit kurz geschnittenen Nudeln servieren; Soja für die Erwachsenen.
Sicherheit: Nudeln kurz geschnitten; Gemüse weich gegart. Erst die Portion des Kindes herausnehmen, dann den Rest für die Erwachsenen salzen.
Aufbewahrung: Am Tag der Zubereitung essen.
Tipp: Schnell, bunt, und das Gemüse wird gegessen, weil es in Nudeln verwickelt ist.

Ein Rezept nach dem anderen – passend zum Alter deines Babys

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