Recettes bébé par âge

Bolognaise de dinde aux légumes

Bolognaise de dinde aux légumes

Ingrédients

  • 300 g dinde hachée
  • 1 oignon, haché
  • 1 carotte, râpée
  • 1 courgette, râpée
  • 400 g tomates concassées en conserve, sans sel ajouté
  • 1 c. à s. huile d'olive
  • 200 g spaghettis

Contient: Blé

Étapes

  1. Faites fondre l'oignon ; ajoutez la viande et faites-la dorer. Ajoutez la carotte, la courgette et les tomates ; laissez mijoter 25 minutes.
  2. Cuisez les spaghettis ; coupez court ceux de l'enfant et mélangez à la sauce.
  3. Salez les parts des adultes.
Sécurité: Bien cuit à cœur, sans aucune trace rosée. Servez d'abord la part de l'enfant, puis salez le reste pour les adultes.
Conservation: Sauce : réfrigérateur 3 jours, congélateur 2 mois.
Astuce: Plus maigre que le bœuf et avec deux légumes cachés dedans.

Une recette à la fois, adaptée à l'âge de bébé

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